Aya-BMR-Calculator

[Ayadiet]

Nom du site : AYA BMR Calculator
Objectif principal :
Le site propose un calculateur avancé du métabolisme basal (BMR - Basal Metabolic Rate) conçu pour aider les utilisateurs à comprendre leurs besoins caloriques quotidiens en fonction de leur âge, sexe, poids, taille et niveau d'activité physique.

Fonctionnalités clés :

1. Calculateur BMR personnalisé :

Permet aux utilisateurs de saisir leurs données personnelles (âge, sexe, poids, taille) pour un calcul précis.

Offre plusieurs formules de calcul au choix (Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor, etc.).

2. Intégration de niveaux d'activité :

Les utilisateurs peuvent indiquer leur niveau d'activité (sédentaire, modéré, actif, très actif) pour obtenir leur TDEE (Total Daily Energy Expenditure).

3. Langues multiples :

Disponible en plusieurs langues pour un public international.

4. Interface intuitive :

Design épuré et moderne avec des graphiques interactifs pour afficher les résultats.

5. Conseils personnalisés :

Des recommandations nutritionnelles et des conseils sur les régimes alimentaires basés sur le profil utilisateur.

6. Blog et Ressources :

Articles sur la nutrition, la perte de poids, la prise de masse musculaire, et l'amélioration du bien-être général.

7. Optimisation pour mobile :

Entièrement responsive pour une expérience fluide sur tous les appareils.

8. Confidentialité des données :

Garantie de protection des données utilisateur, avec une politique de confidentialité claire.

9. Partage facile :

Options de partage des résultats sur les réseaux sociaux ou par email.

10. Outils supplémentaires :

Calculateurs connexes comme IMC (indice de masse corporelle), besoins hydriques, et macronutriments recommandés.

Public cible :

Individus soucieux de leur santé.

Sportifs et amateurs de fitness.

Professionnels de la santé et diététiciens.

Vision :
Créer un outil fiable et accessible pour promouvoir une meilleure compréhension des besoins énergétiques et encourager un mode de vie sain.