- Làm theo tất cả các hướng dẫn.
- Nghĩ thoáng ra.
- Bắt đầu với cảm giác phấn khởi.
- Bỏ qua mọi lời khuyên và những thứ ảnh hưởng mà xung đột với EasyPeasy.
- Chống lại bất cứ lời hứa hẹn nào về một biện pháp khắc phục tạm thời.
- Khắc sâu trong tâm trí rằng: Phim khiêu dâm không mang lại sự hài lòng hay chỗ dựa thực sự và bạn không phải hy sinh thứ gì hết. Không có gì để từ bỏ và không có lý do gì để cảm thấy bị tước bỏ/thiếu thốn.
- Đừng chờ đợi để cai nghiện, hãy làm điều đó ngay bây giờ.
- Đưa ra quyết định không bao giờ xem lại và không bao giờ nghi hoặc về nó.
- Không bao giờ xem sex nữa.
-
-
- Tôi tự do khỏi kiếp nô lệ phim khiêu dâm.
- Thật dễ để bỏ qua những suy nghĩ của tôi về phim khiêu dâm. Tạm biệt những suy nghĩ, tạm biệt những cơn nứng. Ôi, cơn nứng đã xa rồi.
- Tôi tập trung tiềm thức của mình để vượt qua chứng nghiện phim khiêu dâm.
- Phim khiêu dâm đánh cắp thời gian, năng lượng và sức sống của tôi.
- Đánh bại phim khiêu dâm trở nên dễ dàng hơn theo cấp số nhân mỗi ngày và trên mọi khía cạnh.
- Tôi tận hưởng và quý trọng lối sống không có phim khiêu dâm, mạnh mẽ, hạnh phúc, nhẹ nhàng và dễ dàng của mình.
- Nếu tôi nhìn lại và nghĩ về sự tiến bộ của mình, điều đó mang lại cho tôi niềm vui và niềm tự hào lớn về bản thân. Mỗi khi tôi nhìn thấy những người nghiện phim khiêu dâm khác, tôi lại có thêm động lực để thấy mình phá vỡ xiềng xích đó.
- Tất cả những năng lượng bị kiềm hãm đó đang chữa lành cơ thể và tâm trí của tôi. Sau đó, tôi có thể làm việc hiệu quả hơn với những công việc đầy thách thức hướng tới các giá trị và mục tiêu của mình.
- Bộ não của tôi đang trở lại đúng hình dạng, được tôi rèn luyện bằng cách không làm những hành vi xấu xa bẩn thỉu đó nữa.
- Giờ đây, tất cả những ý chí tiềm tàng của tôi đang được sử dụng để giải quyết những căng thẳng và áp lực nhẹ nhàng của cuộc sống.
- Tuyệt vời, tôi tự do và không còn là nô lệ nữa!
-