Loại người nghiện này nên được xếp nhóm với những người nghiện bình thường, nhưng các tác động này quá khó nhận ra nên nó cần có một chương riêng biệt. Nó dẫn đến sự phá vỡ quyền tự chủ, gần như gây ra sự chia rẽ đối với một người dùng diễn đàn NoFap:
"Đã được ba tuần trong một lần cố gắng dừng lại không thành công của tôi, sự cố gắng này đã được khởi đầu bởi sự lo lắng của vợ tôi về sự khó tính và thiếu quan tâm của tôi. Tôi đã nói với cô ấy rằng đó không phải là vì cô ấy, chỉ là áp lực công việc. Cô ấy nói: “Em biết trước đây anh đã từng giải quyết áp lực từ công việc, nhưng anh sẽ cảm thấy thế nào nếu anh là em và phải chứng kiến người mình yêu tự hủy hoại bản thân một cách có hệ thống như vậy?” Đó là một lý lẽ mà tôi thấy không thể cưỡng lại được, do đó tôi cố gắng dừng lại. Cô ấy biết tôi không ngoại tình, nhưng điều này còn tệ hơn thế. Nỗ lực kết thúc sau ba tuần, đỉnh điểm là một cuộc tranh cãi nảy lửa với một người bạn cũ. Nó đã không được đem ra nói cho đến nhiều năm sau đó tâm trí lầm lạc của tôi đã cố tình bắt đầu tranh luận, tôi cảm thấy nghiêm trọng hơn một cách chính đáng vào thời điểm đó nhưng không tin đó là sự trùng hợp vì tôi chưa bao giờ tranh cãi với người bạn này trước đây và tôi cũng vậy. Rõ ràng là con quỷ nhỏ trong tôi đang quấy rầy tôi.
Bất kể điều gì đi nữa, tôi đã có lý do bào chữa của mình. Tôi rất cần một sự giải thoát và nó không quan trọng bằng cách nào. Vợ tôi không có tâm trạng nên tôi có cảm giác 'được hưởng quyền lợi', vì vậy tôi tự thuyết phục bản thân rằng sẽ không sao nếu tôi tự 'hạn chế' bản thân bằng cách tránh các trang web khiêu dâm và ở không vượt qua giới hạn bằng cách chỉ xem video YouTube . Nhưng cuối cùng thì vợ tôi cũng ‘quay lại’ khi màn đêm buông xuống và muốn làm tình, tuy nhiên tôi mệt mỏi và không còn sức nên bị đau đầu. Tôi không thể chịu đựng được khi nghĩ đến sự thất vọng mà điều này sẽ gây ra cho vợ tôi. Sau đó, tôi dần trở lại với những cách cũ, với YouTube trở thành điểm đến hậu cung mới của tôi. Tôi nhớ mình đã khá hài lòng vào thời điểm đó, nghĩ rằng ít nhất nó cũng cắt giảm được lượng tiêu thụ của tôi. Cuối cùng, cô ấy buộc tội tôi tiếp tục phớt lờ cô ấy trên giường. Tôi đã không nhận ra điều đó, nhưng cô ấy đã mô tả những lần tôi gây ra một cuộc cãi vã và xông ra khỏi nhà. Lúc khác, mất hai giờ để mua đồ lặt vặt và giả bị bong gân. Tôi đã viện những lý do yếu ớt để đối phó với việc gần gũi cô ấy, vì vậy khi tôi có một hậu cung trực tuyến đáng tin cậy thì điều đó càng khó hơn".
Điều tồi tệ nhất của người nghiện YouTube là nó ủng hộ sự ngụy biện trong tâm trí họ rằng họ đang bị tước đoạt. Đồng thời, nó gây ra những mất mát lớn về lòng tự trọng; một người trung thực khác có thể buộc mình phải lừa dối người thân yêu của họ. Nó có thể đã xảy ra, hoặc vẫn đang xảy ra với bạn dưới một số hình thức.
Các vấn đề phải đối mặt với các trang web như Twitch, Instagram, TikTok, Twitter (và hầu hết các phương tiện truyền thông xã hội) chủ yếu là do bổ sung. Được thúc đẩy bởi sự mới lạ, tìm kiếm dopamine thôi thúc họ lừa mình tin rằng họ đang ở trên một trang web an toàn. Hãy nhớ rằng - cảm giác hồi hộp là tìm kiếm chứ không phải giết chóc, và con quỷ nhỏ bé không quan tâm đến việc đồ ăn của nó đến từ đâu. Đối với người nghiện, nội dung ‘mềm’ nhận được từ các nguồn cấp dữ liệu trực tuyến khác nhau của họ giúp họ giảm bớt cảm giác khó chịu khi 'nứng', giúp họ luôn hứng thú và chờ đợi lần tiếp theo.
Những em người mẫu trong hình ảnh/video thực sự rất đẹp, và nếu bạn có họ ở bên cạnh bạn ngay bây giờ, họ chắc chắn có thể mang lại cho bạn niềm vui, nhưng chỉ hình ảnh đó thì không thể… Nó chỉ đơn giản là không có thật. Bộ não của bạn bị lừa như một con bò tót lao đầu vào chiếc áo choàng đỏ, và sau đó ngơ ngác không hiểu tại sao mình lại làm vậy. Người ta có thể nghĩ rằng lúc đó bạn có thể nhìn những hình ảnh đó mà không cần thủ dâm. Nhưng hãy nhớ rằng bộ não của bạn bị cuốn vào sự mới lạ vô hạn, và con quỷ nhỏ bé không quan tâm đến việc đồ ăn nó đến từ đâu. Đó cũng là một cái bẫy.
Bạn có thể đã xem bộ phim truyền hình Columbo, chủ đề của mỗi tập phim đều tương tự nhau. Kẻ thủ ác, thường là một doanh nhân giàu có và được kính trọng, bị tình nghi là anh ta đã thực hiện vụ giết người hoàn hảo và anh ta tin tội ác của mình vẫn không bị phát hiện, cho tới khi anh ta đối diện thám tử Columbo trông khá tồi tàn và không ấn tượng đang phụ trách vụ án.
Columbo có thói quen khó chịu là đóng cửa phòng thẩm tra sau khi kết thúc phiên thẩm vấn của mình, vì đã đảm bảo rằng nghi phạm hoàn toàn trong sạch. Nhưng ngay trước khi vẻ hài lòng biến mất khỏi khuôn mặt của kẻ sát nhân, Columbo xuất hiện trở lại, nói "Chỉ một điểm nhỏ thôi, thưa ngài, tôi chắc rằng ngài có thể giải thích ...". Nghi phạm lắp bắp, và từ đó Colombo biết rằng hắn ta sẽ dần dần khuất phục. Không cần biết tội ác ghê tởm thế nào, từ đó trở đi những đồng cảm là với kẻ sát nhân.
Những cuộc đọ sức này cũng tương tự như vậy, sự căng thẳng của việc không được phép vượt qua giới hạn để đáp ứng cơn khiêu dâm mà họ ‘xứng đáng một cách đúng’, rồi tự hỏi đâu là niềm vui sau khi kết thúc hành động đó. Sợ hãi vượt qua ranh giới, mất kiểm soát và quay trở lại giường, chỉ để bị rình rập bởi nỗi lo lắng rằng bạn tình của bạn muốn quan hệ tình dục. Các video YouTube ‘an toàn’ sẽ không còn khiến bạn hài lòng vì thiếu tính mới mẻ, thiếu tính sốc và một số kiến thức nhất định mà sớm muộn gì bạn cũng sẽ truy cập vào hậu cung trực tuyến yêu thích của mình. Sự sỉ nhục và xấu hổ cuối cùng sau đó là khi sự chắc chắn đó trở thành sự thật, tiếp theo là sự quay trở lại ngay lập tức vào vòng lặp vô độ.
ÔI, NHỮNG NIỀM HÂN HOAN KHI ĐƯỢC LÀ MỘT PMOer!