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<!-- Olistik Training Senior -->
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<h2>Olistik Training Senior</h2>
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Il Team Olìstik allena la persona a 360°.
Educa al giusto movimento, tenendo conto dell'aspetto fisico, posturale, strutturale, prestazionale e mentale.
La nostra lezione non può essere catalogata in un unico tipo di disciplina (ad esempio Functional, Aerobica, Crossfit, Ginnastica Posturale etc) ma racchiude diverse attività motorie in base a chi abbiamo di fronte, inserendo anche tecniche e gesti di diversi sport.
Lavoriamo con piccoli gruppi o impartiamo lezioni personal, in modo da seguire al meglio i nostri clienti con allenamenti personalizzati che tengono conto del livello di partenza e degli obiettivi da raggiungere.
Ecco perchè il nome Olìstik Training!
E' un allenamento globale, che unisce tutti gli aspetti dell'essere umano.
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Inoltre le nostre lezioni, in base alle condizioni atmosferiche, vengono svolte sia in palestra, sia all'aperto per godere dell'energia che possono regalare la natura ed il sole! <br>
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<!-- Preparazione Atletica -->
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<h2>Preparazione atletica</h2>
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Il Team Olìstik si dedica anche al potenziamento delle qualità fisiche, sia generali che specifiche, di chi pratica un determinato sport.
La preparazione atletica che svolgiamo, dopo un'attenta valutazione clinica, mira al conseguimento della condizione fisica ideale, prevedendo infortuni.
Agiamo con specifici lavori di forza, velocità, resistenza, potenza, agilità, coordinazione, in stretta relazione con il tipo di sport praticato.
Nel percorso che portiamo avanti diamo notevole importanza all'aspetto psicologico dell'atleta. <br>
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<!-- Rieducazione Motoria -->
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<h2>Rieducazione Motoria</h2>
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Con la rieducazione motoria ci occupiamo di ristabilire la normale funzionalità articolare, muscolare e posturale della persona attraverso il movimento (chinesiterapia).
Utilizziamo vari esercizi, dai più semplici ai più complessi, mirati ed individualizzati, con l'obiettivo di ritornare alle normali attività quotidiane.
I nostri programmi di allenamento permettono il recupero di una normale mobilità, un aumento della forza e della resistenza dei tessuti, ed un incremento della coordinazione e propriocezione dell'individuo. <br>
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<!-- Pilates -->
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<h2>Pilates</h2>
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Deve scriverlo <br>
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<!-- Piè di pagina -->
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<!-- Logo, link social e Partnership -->
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<p class="grey-text">Il tuo totale benessere</p>
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<h5>Partnership</h5>
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<!-- Copyright -->
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Copyright © 2020 Olistik Training | Creato da Gabriele Amodio | Tutti i diritti riservati
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